2023.07.17
汗の臭い・体臭の原因と予防・改善方法
![汗の臭い・体臭の原因と予防・改善方法](../../user_images/magazine/thumb/55/202307172001490.jpg)
毎日溶けそうな暑さですね。
外に出ただけで汗が出てきます。
自分の汗の臭いや体臭が心配になったことはありませんか?
身体から汗や皮脂が出ることで臭いが発生するのですが、
実は汗の臭いや体臭には色々な種類があるんです。
いわゆる加齢臭、疲労やストレス、便秘、ダイエット、病気など、
様々な原因で臭いが発生します。
私たちの体内では日々「活性酸素」が作られています。
活性酸素は身体を守るために必要な物質ですが、
紫外線・過労・ストレス・喫煙などの影響で増えすぎると、
細胞や体内の脂肪分が活性酸素と結び付き「過酸化脂質」となり、
これが体臭の原因となります。
原因による臭いの違い
加齢臭➡老化による身体の酸化が原因の成分ノネナールによる独特な臭い
過労・ストレス臭➡肝臓や腎臓などの機能低下によるアンモニア臭
ダイエット臭➡炭水化物や糖質制限といった食事だけの無理なダイエットが原因の「ケトン臭」と呼ばれる甘酸っぱいような体臭
便秘臭➡腸内環境が悪化し便秘になると腸内の便やガスが体中を巡り、全身から便臭が出てしまう
臭いの原因は様々ですが、
全て体に溜まった活性酸素が毒素になっているのです。
臭いの原因「活性酸素」を無くすには?
デトックスで肝臓の毒素を排出させる!
紫外線・過労・ストレス・喫煙・睡眠不足・ダイエット・加齢などで
増えすぎてしまった活性酸素は、
肝臓で無毒化する酵素(SOD)が分泌されます。
ただし、40代以降は分泌量が半分に減ってしまいます。
増えすぎた活性酸素は肝臓内に残ってしまうのです!
毒素が溜まり肝臓の機能が低下すると老化が進んでしまい、
疲れやすい、食欲が出ない、シミ・肌荒れが治りにくくなってしまいます。
THE男前計画では、
肝臓から毒素を排出させることができる「デトックスケア」があります。
実際にデトックスケアで肝臓から出た毒素です。
![](../../user_images/magazine/album/202307172009090.jpg)
黒いのは「ストレス」
茶色は「疲労物質」
黄色は「食品添加物」など
様々な毒素が肝臓から排出されます。
自分の肝臓の状態は正常なのか?
疲労・ストレスは溜まっているのか?
ストレスの原因は何なのか?
なかなか痩せない原因は?
など、ボディスキャンシステムで測定することもできます。
![](../../user_images/magazine/album/202307172009570.jpg)
活性酸素を増やさないためには
食生活や喫煙・飲酒、運動習慣など日々の生活習慣を見直す。
これは、生活習慣病を防ぐだけでなく、
体臭の予防にも効果があります。
特に動物性たんぱく質(肉食)は皮脂の分泌を増やし、
腸内で発酵するため、体臭を強くします。
また揚げ物など油分の多い食べ物も、体臭をより強くさせます。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください。
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